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5 passi per riscoprire il piacere di muoverti,
con dolcezza, anche se hai poco tempo
o non ti senti in forma.
Scopri come il Pilates e il movimento consapevole possono aiutarti a tornare al centro,
ascoltare il tuo corpo e RIFIORIRE nel tuo tempo e nei tuoi ritmi.
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Questa guida è pensata per te se:
- Ti senti spesso stanca o “rigida” e vorresti ritrovare leggerezza
- Hai poco tempo ma desideri rimetterti in movimento in modo gentile
- Vuoi riscoprire forza, respiro e consapevolezza nel quotidiano
- Cerchi un approccio al benessere femminile che tenga conto dei tuoi ritmi, ormoni e momenti di vita.
"Agnese è un’ottima insegnante molto professionale e attenta, gestisce tutte le sue lezioni con estrema dolcezza.
Mi trovo molto bene con lei e ho grande giovamento dalle sue lezioni.”
— GIULIA MADONNA
“Agnese è una professionista come poche. Sempre con il sorriso sulle labbra, riesce a coniugare le varie facce del pilates, svolgendo lezioni sempre diverse ma allo stesso tempo con un unico filo conduttore, ovvero il benessere di tutto il corpo, compresa la mente.”
— LUCIANA CASARIN
Agnese Passeri vive e lavora in Abruzzo ha ottenuto la sua Certificazione di Pilates matwork e grandi macchine presso la Scuola Internazionale Polestar Pilates, è laureata in Scienze Motorie e specializzata in Scienze dell’esercizio fisico per la salute e il benessere della persona e laureata il Danza presso l'Accademia Nazionale di Danza di Roma, specializzata in salute femminile con oltre venti anni di esperienza nell’insegnamento del movimento e del Pilates.
La sua missione è quella di aiutare le donne a prendersi cura del loro corpo e della loro mente anche nella freneticità della vita.
Al di fuori del lavoro la puoi trovare a rincorrere i suoi due bimbi di otto e cinque anni.
Agnese Passeri Fondatrice Rifiorisci con Agnese
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