RIFIORISCI METHOD

Pilates e Movimento consapevole per il corpo femminile nelle sue stagioni

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Ti do il benvenuto nel Percorso Rifiorisci
Valutazione Corporea Iniziale – Stabilità, Respiro e Centro – Fotografia del tuo Corpo Oggi
Valutazione Iniziale – Corpo Femminile nelle sue Stagioni
I PILASTRI DEL METODO RIFIORISCI
ARMONIA DEI SISTEMI
CONOSCI IL TUO PAVIMENTO PELVICO
EVITA LE IPERPRESSIONI NEL QUOTIDIANO
INDOSSA LA TUA CORONCINA 👑
I PIEDI SONO LE TUE RADICI PRENDITENE CURA
RIACCENDI LA TUA FORZA PROFONDA
FASE 1- RILASCIA RIALLINEA ARMONIZZA
SETTIMANA 1
GIORNO 1
GIORNO 2
GIORNO 3
FASE 1- RILASCIA RIALLINEA ARMONIZZA
SETTIMANA 2
GIORNO 1
GIORNO 2
GIORNO 3
FASE 1- RILASCIA RIALLINEA ARMONIZZA
SETTIMANA 3
GIORNO 1
GIORNO 2
GIORNO 3
FASE 1- RILASCIA RIALLINEA ARMONIZZA
SETTIMANA 4
GIORNO 1
GIORNO 2
GIORNO 3
piccolo test
FASE 2 ORGANIZZA
SETTIMANA 1
FASE 2 ORGANIZZA
SETTIMANA 2
FASE 2 ORGANIZZA
SETTIMANA 3
FASE 2 ORGANIZZA
SETTIMANA 4
FASE 3 CONSOLIDA
SETTIMANA 1
FASE 3 CONSOLIDA
SETTIMANA 2
FASE 3 CONSOLIDA- SETTIMANA 3
FASE 3- SETTIMANA 4- CONSOLIDA